大阪市で膝痛や股関節痛の改善・解消を目指し病院でリハビリしている方は

大阪市で膝痛がよくならない方、変形性膝関節症かもしれません

大阪市で膝痛がよくならない方、変形性膝関節症かもしれません

大阪市膝痛にお悩みの方は、篠原整骨院へご相談ください。変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減って変形したり関節炎が生じたり、骨同士がぶつかって強い痛みが引き起こされます。男性よりも女性に多く見られ、特に60歳以上でO脚の方は注意が必要です。関節の痛みは加齢のみならず、普段の歩き方が原因の場合もあります。

例えば、ハイヒールやブーツなどの重心が安定しない靴は、時に歩行中の姿勢を悪くし、膝に大きな負担を与えることも少なくありません。この負担が膝痛を悪化させる原因となってしまうのです。そこで篠原整骨院では、独自の歩行法を開発いたしました。

大阪市で膝痛や股関節痛の改善・解消を目指し病院でリハビリをしている方へ

大阪市で膝痛や股関節痛の改善解消を目指して病院でリハビリをしている方は、篠原整骨院が独自に開発したウォーキングをお試しください。数々のメディアでも取り上げられ、プロの方からも賛同をいただいた歩行法です。別名「わらじ歩き」「足指歩き」とも言い、足の重心位置を矯正し、綺麗な姿勢を継続します。

すり減った軟骨を元に戻すことはできませんが、膝を適切にケアすると辛い膝の痛みを感じることなく、日常生活を過ごせます。篠原整骨院では足を中心とした施術で自律神経なども整え、カラダの痛みを遠ざけて健康を維持する環境を作るサポートを行います。

膝の痛みで悩まないために

膝の痛みで悩まないために

膝の痛みで悩まないためには普段の姿勢を見直すだけではなく、運動を取り入れることもポイントです。

運動不足は足の筋力低下をもたらします。膝のまわりにある筋力が低下すると膝への負荷を十分に吸収できず、衝撃がダイレクトに関節に伝わってしまいます。

また、膝の痛みを長期間放置するとさらに悪化し、手術が必要になる場合もあります。膝が痛いときに無理に運動をする必要はありませんが、痛みが落ち着いてきたら積極的に動くようにしましょう。大阪市で膝痛にお悩みの方は、お気軽に篠原整骨院までご相談ください。

大阪市で膝痛にお悩みの方は篠原整骨院へ

名称 篠原整骨院
TEL 06-6971-4406
住所 〒537-0011  大阪府大阪市東成区東今里3-20-16
URL http://shinohara-seikotsu.com/

お役立ちコラム

篠原整骨院

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